Pour une alimentation saine et équilibrée, la cuisson à la vapeur est l’une des meilleures méthodes à privilégier. Particulièrement recommandée pour les seniors, elle permet de conserver les vitamines et les nutriments essentiels de nos aliments. Mais alors, comment faire une cuisson à la vapeur qui préserve les bienfaits de nos légumes, protéines et autres […]
Quels exercices de respiration sont adaptés aux seniors atteints d’emphysème pulmonaire ?
mai 1, 2024
L’emphysème pulmonaire est une maladie respiratoire chronique qui touche de nombreux seniors. Bien qu’il n’existe pas de remède définitif pour cette affection, diverses stratégies de prise en charge peuvent aider à atténuer les symptômes et améliorer la qualité de vie. L’une de ces approches consiste à pratiquer des exercices de respiration adaptés. L’objectif est de […]
Comment la création de livres de mémoires peut-elle stimuler la santé cognitive des personnes âgées ?
mai 1, 2024
Nous vivons dans un monde où les seniors sont souvent laissés pour compte, leurs histoires et expériences étant ignorées ou oubliées. Cependant, une nouvelle tendance émerge. De plus en plus de personnes âgées se tournent vers la création de livres de mémoires pour stimuler leur santé cognitive. Ces livres, souvent remplis de photos, d’anecdotes et […]
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