Dans notre société d’aujourd’hui, les défis de la parentalité sont souvent amplifiés dans les foyers monoparentaux. Face à ces défis, de nombreux parents cherchent des solutions pour améliorer la gestion de leur famille et l’éducation de leurs enfants. L’une de ces solutions pourrait bien être le coaching parental. Mais comment cela fonctionne-t-il ? Et en […]
Quels exercices spécifiques sont recommandés pour prévenir le lymphœdème post-mastectomie?
mai 1, 2024
La mastectomie, une chirurgie couramment réalisée pour le traitement du cancer du sein, peut malheureusement engendrer un risque de lymphœdème du bras. Dû à une perturbation du système lymphatique, le lymphœdème se manifeste par un gonflement, souvent unilatéral, du membre supérieur. Heureusement, certains exercices spécifiques peuvent aider à prévenir ou à gérer ce désagrément. Dans […]
Comment la danse biodynamique peut-elle contribuer à l’équilibre émotionnel ?
mai 1, 2024
Introduction : En cette belle journée du 22 mars 2024, nous allons explorer une méthode thérapeutique qui prend de plus en plus son envol : la danse biodynamique. Cette forme de thérapie par le mouvement est une véritable invitation à lâcher prise, à entrer en contact avec son corps et à explorer ses émotions. Dans […]
Comment la consommation de fibres influence-t-elle les symptômes du syndrome du côlon irritable?
mai 1, 2024
Imaginez juste un instant, vous êtes confortablement installés dans votre sofa, devant votre émission préférée, quand soudain, une douleur abdominale lancinante vient interrompre ce moment de détente. Cette douleur, vous la connaissez bien, c’est le syndrome de l’intestin irritable (SII) qui refait surface. Le SII, aussi appelé syndrome du côlon irritable ou SCI (Syndrome du […]
Quels sont les bienfaits de l’intégration sensorielle dans le traitement de l’autisme ?
mai 1, 2024
L’autisme, désigné également sous le terme de troubles du spectre de l’autisme (TSA), est un sujet complexe qui requiert une compréhension approfondie. L’une des particularités de ces troubles réside dans les défis sensoriels auxquels sont confrontés les enfants autistes. C’est dans ce contexte que l’intégration sensorielle intervient. Cette méthode thérapeutique, mise au point par la […]
Quelles stratégies de sommeil améliorent la santé mentale des personnes souffrant d’insomnie ?
mai 1, 2024
Le sommeil est un élément fondamental de notre existence qui assure notre bien-être mental et physique. Malheureusement, de nombreuses personnes ne profitent pas d’une nuit de repos satisfaisante à cause des troubles du sommeil, notamment l’insomnie. Pour ces personnes, chaque nuit est un combat contre l’endormissement, les étapes nocturnes sont rythmées par des phases de […]
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